Todos os dias eles passam um tempo em pesquisa – documentos, chaves, telefone celular … por que alguns de nós não conseguem estabelecer relações com nossas próprias coisas?
A falta de sinceridade deles pode parecer engraçada se não tivesse causado tantos problemas. Sem ingressos, as férias não acontecem. As chaves perdidas se transformam em um problema para toda a família. "Hoje não estou perdendo as coisas com tanta frequência, mas sofri muito por causa da minha distração", admite Olga, 37 anos, Olga,. -A memória mais desagradável está conectada à escola: consegui falhar no controle anual em matemática devido ao fato de que um dia antes de eu perder as chaves e o dia todo antes de meus pais não conseguirem chegar em casa ".
À primeira vista, pode parecer que isso é apenas inorganização. Parentes, amigos e colegas reprovam uma pessoa tão indiferente em relação aos requisitos da vida real e não confia nele com assuntos importantes. Mas, se você olhar mais de perto, as causas psicológicas podem ser ocultas por trás da distração.
Esqueça o excesso
Muitas pessoas de vez em quando esquecem ou perdem as coisas. E isso não é surpreendente, porque esquecer é um processo mental natural.
"Um poderoso fluxo de informações afeta continuamente nossa consciência e, devido à ameaça de saturação, deixa muitos fatos sem atenção", explica o psicanalista francês Gerard Pommie. – Portanto, realizamos a maioria das ações usuais mecanicamente – reduzimos as chaves no bolso, colocamos um telefone celular em uma bolsa – e nem percebemos este relatório ". E, no entanto, um de nós perde e esquece as coisas com mais frequência do que outros.
"Eu não queria assumir obrigações"
Victoria, 29 anos, logística
"No trabalho, eu constantemente perdi todos os tipos de pequenas coisas: deixarei as chaves do escritório ou do cofre em casa, não consigo encontrar um caderno com registros de negócios, então esquecerei minha carteira na sala de jantar. No começo, tratei isso com ironia, considerada a minhoca ausente de um recurso fofo, com uma risada, contei a meus colegas e amigos sobre isso. Mas em algum momento ela percebeu que eles não me levaram a sério: no trabalho, um projeto interessante foi dado a um colega, uma amiga disse uma vez que ela nem sequer confiaria em mim por uma hora de seu filho. E então eu percebi: ausente – Ministidão, todas essas perdas e esquecimento – apenas uma relutância em assumir a responsabilidade pela minha vida, medo de quaisquer obrigações. Tendo percebido isso, eu me tornei uma pessoa mais pedante, e agora minhas coisas estão comigo. Além disso, a atitude de colegas e amigos para mim mudou para melhor ".
Desencadeou as mensagens inconscientes
“Meu marido e eu não podíamos concordar para onde ir de férias. Eu queria no mar e meu marido – para as montanhas. No final, perdi, mas a viagem quase quebrou: um dia antes de sair, perdi as passagens de avião ”, diz Anna, 32 anos, Anna, de 32 anos,.
"Muitas vezes, uma coisa perdida pode ser considerada como um sintoma que revela alguns de nossos problemas, conflito interno", explica o psicoterapeuta psicanalítico Tatyana Dragkina. -Essa coisa provavelmente está conectada com essa esfera da vida (trabalho, casa, relações com as pessoas), onde nos sentimos incertos, onde algo nos preocupa muito, não nos satisfaz. Por exemplo, tendo perdido ingressos, Anna inconscientemente tentou dizer ao marido que a próxima viagem não estava satisfeita com suas necessidades não levadas em consideração ".
Muitas vezes esquecemos ou perdemos as coisas em uma situação estressante ou quando somos absorvidos pelo que nos excita. Mas assim que começamos a perceber o que exatamente está nos incomodando, a distração passa.
O que fazer?
Faça amizade com as coisas
Uma maneira simples de se tornar mais atento às coisas é investir emoções nelas. Compre um chaveiro engraçado de chaveiro, bela carteira. Com coisas que gostamos, tendemos a lidar com mais cuidado.
Para assumir a responsabilidade
Pensando que estamos perdendo as coisas devido a circunstâncias aleatórias ("Eu estava com raiva no trabalho"), estamos mudando a responsabilidade para eles e de forma alguma pode influenciar a situação. É importante lembrar que o motivo da nossa distração é em nós mesmos, e a coisa perdida pode simbolizar alguns de nossos problemas.
Faça uma pergunta a si mesmo
É útil se perguntar: “Se a perda significava algo, então o que exatamente?»Ouça suas emoções: em algum lugar da periferia de irritação ou confusão, você pode encontrar alívio. É essa experiência que pode levá -lo à resposta correta.
De que carga você queria se livrar? O que te preocupa? Talvez você rejeite internamente essa parte da vida, ou, inversamente, seu valor é tão bom para você que causa ansiedade que você não pode lidar com.
Dicas para quem está por perto
Não culpe um ente querido que está inclinado a perder as coisas, mas não o trate condescendentemente. Por um lado, mais frequentemente você participa da busca por coisas, mais frequentemente eles entrarão em contato com você com uma solicitação semelhante. Por outro lado, um ente querido pode dar a você que ele se sente confuso, solitário.
Se você for retirado, então, de fato, você não reage ao sinal SOS, que uma pessoa, embora inconscientemente, pode pagar. Mostre insight e tente
entender o que está acontecendo com ele, o que exatamente ele não pode lhe dizer diretamente. E então reaja não ao sintoma, mas ao motivo.